Welkom bij Beter dan Gisteren
Bij Beter dan Gisteren - Coaching op Leefstijl in Rotterdam geloof ik dat elke dag een kans is om te groeien en te verbeteren. Als leefstijlcoach en hormooncoach in Rotterdam help ik vrouwen naar een gezondere leefstijl wat een betere hormoonbalans, meer energie, vitaliteit en geluk geeft. Dit doe ik als Leefstijlcoach individueel, in groepen of binnen bij bedrijven. Mijn positieve en persoonlijke aanpak richt zich op het proces van duurzame gedragsverandering. Of je nu wilt afvallen, stress wilt verminderen, beter wilt slapen, een gezondere levensstijl wilt aannemen of een gezonder bedrijf wilt met meer vitaliteit, ik sta als leefstijlcoach en hormooncoach klaar om je te ondersteunen.
Ontdek welke stap jij vandaag kunt zetten zodat je beter bent dan wie je gisteren was.
Werk met mij
Betere Leefstijl
Meer energie, geluk, gezondheid en betere hormoonbalans met coaching op leefstijl in een groep met de GLI van CooL (Coaching op Leeftijl) voor vrouwen of 1-op-1 coaching
Betere Hormononbalans
Meer energie, zelfregie en geluk met meer kennis over hormonen en leefstijl. Werk met mij als Hormooncoach 1-op-1 aan je leefstijl. Krijg meer inzicht in je hormonen & betere hormoonbalans.
Betere Werknemers
Krijg betere werknemers met meer gezondheid en vitaliteit op de werkvloer. Werk met mij als Leefstijlcoach aan de vitaliteit van je bedrijf. Betere werknemers met meer energie, vitaliteit & werkgeluk
Missie
Als Leefstijlcoach & Hormooncoach vrouwen gezonder en gelukkiger maken met coaching op leefstijl wat hen meer energie & betere hormoonbalans geeft
Visie
Ik geloof als Leefstijlcoach in het zelf herstellend vermogen van ons eigen lichaam en in de kracht van kracht kleine stappen.
Elke dag is een kans om te groeien. Als je elke dag een stap vooruit zet dan ben je aan het einde van het jaar 365% beter.
Welke stap kan jij vandaag zetten zodat je beter bent dan wie je gisteren was?
Over mij
Hoi! Mijn naam is Mariella Bruinenberg. Als Leefstijlcoach & Hormooncoach in Rotterdam help ik vrouwen aan meer energie, gezondheid & geluk en bedrijven sta ik bij om het verzuim naar beneden te krijgen waardoor zij betere werknemers krijgen die vitaler, gezonder en gelukkiger zijn op de werkvloer. Zelf had ik ooit een BMI van 31 met hormonen die compleet uit balans waren wat alles behalve leuk was. Daarom wil ik mij nu inzetten voor andere vrouwen die hetzelfde ervaren en hen hierin helpen. De nadruk ligt op duurzame gedragsverandering: welke stap kan jij vandaag zetten, zodat je beter bent dan wie je gisteren was?
Ervaringen
"Leuke workshop met veel interactie gehad over het stapelen voor de marathon. Goede informatieve presentatie met veel praktische (persoonlijke) tips. Echt een aanrader."
Trudy
Neem contact met mij op
